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Column:iPadの電子書籍

iPadが欲しいなあと思う日々が続いております。 もしiPadが手に入ったら一番最初に手に入れたいアプリはもちろん電子書籍である「i文庫HD」。 i文庫HDは有料版ですが、調べれば調べるほどお金を出して買う価値のあるアプリだと実感。

もちろん本が好きな私にとってどこでも本が読めるのはとてもいいことですが、それ以上に利用したい機能がPDF化した資料の閲覧! 仕事の資料をスキャン、またはPDF化したものをi文庫HDでは閲覧することが出来るそうです。

これなら嵩張ってしまう紙を一々持ち運びする必要は全くないので、電車・バスの中などちょっとした時に見直しだったりが出来るので非常に重宝しそうなアプリです。 私はこれまで電子書籍のアプリは、あくまで「本」の閲覧しか出来ないのかと思っていましたが調べてみると意外にもこのi文庫HDアプリを購入している社会人は多い!

やはりどこでも資料がどこでも持ち運びできる上に、どこからでも閲覧できるというのがいいみたいですね。 また、とある方は先方が興味を示したものについては、i文庫HDに保存していあるプレゼン資料をすぐにメールで送っているそうです。

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高血圧治療のおすすめサイト

高血圧治療の秘訣は、食事と投薬による改善です。薬物療法は医師にお任せするとして、気をつければ改善できる食生活についてまずはチェックしてみてくださいね。ポイントは「減塩」です。そう、塩分をできる限り控えるようにしてください。

まったく摂取しないのも問題ですが、そこはあまり気にしないで下さい。身の回りの料理にはほとんどが塩分が含まれています。もちろん塩分未使用のものは例外ですが。

基本的には、しょうゆ、ポン酢などの調味料は減塩のものを使うことです。確かに薄味には最初は抵抗があるかもしれませんが、慣れるにつれて素材そのものの味を楽しめるようになりますよ。
食事療法についてはこちらが参考になります。

http://clockwork.shikisokuzekuu.net/

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